2016年11月04日

母が下肢静脈瘤だった


最近、自分も左脚をいためて、まったく動けませんでした。

仕事中にいためた感じで、太ももが肉離れを起こし、膝も痛かったです。

骨ではないようなので、そばの整骨院で治療していたら、太ももが肉離れのほうは、1か月ぐらいで治りました。

はじめはほとんど歩けなかったので、整形外科にいくことができなかったので、近くの整骨院にいったしだいです。

でも、それが正解でした。

肉離れや筋関係は、整骨院の方が早く治るようです。

まあ、個人的な見解かもしれませんが。

そういういきさつで、自宅でいることが多くなったので、余計に母のことが思い出されました。

亡くなった母が下肢静脈瘤になったことがあって、母を車いすにのせて介護タクシーで病院にいきました。

患者さんで混んでまして、2時間や3時間待つのはザラでした。

月1の割合で半年ぐらいで治ったので助かりましたが、いま考えると自宅で治せる方法などがあれば、もっと楽に治せてあげたかもしれなかったかなあと思うことがあります。

下肢静脈瘤になると、腫れがってかわいそうなくらいでしたから。

最近、脚が腫れてて変だあなと思ったら、下肢静脈瘤かどうかを自分でチェックする方法もあるようです。

下肢静脈瘤の自己チェックリストですぐにチェックしよう


しかし、あまり当てにせず、参考程度にして、病院にいくのがいちばんかもしれませんが、ひとによっては、病院にいくのが億劫なひともいますからね。ぼくもそうですね。



posted by 知識の泉ガイド at 11:46| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月20日

血液をサラサラにする方法■タマネギ水

血液をサラサラにする方法というか、食材としてはタマネギが有名ですが、
そのタマネギをつかった簡単なやり方を説明します。
まず、タマネギを1個か2個用意します。
これをカットしていくのですが、スライスできるものがあれば、それを利用したほうがよいかもしれません。
たまねぎをカットして、それをタッパーウエアなどの容器にいれます。
そしてその容器に水をいれます。
水の分量は容器からこぼれない程度で。
タマネギにはアリシンという成分が含まれていますが、
その成分は水溶性なので、水の中にしみでてきます。
一晩くらいでだいじょうぶだと思いますが、
そのあたりは自分で調節してみてください。
ここで、大切なのは、タマネギの成分が水に溶けやすいそうなので、
カットしたものを水切り容器などにいれて、水でゆすぐと、
その成分がでてしまうおそれがあるので、すばやくかんたんにやるか、
初めからスライサーの容器にいれてそのまま水であらわなくてもよいようにしたほうがよいです。
たまねぎはカットしてから15分ぐらいでその成分がでてくるそうです。
これは「ためしてガッテン」の実験でそのような結果がでたようです。
血液をさらさらにしてくれるので、動脈硬化その他、血管が詰まることによる病気を防いでくれるかもしれません。
個人差はあると思いますが、だいたい3か月から半年ぐらいで効果があらわれるそうですよ。
私もやりはじめたばかりなので、血液がさらさらになることを楽しみにつづけたいと思います。
posted by 知識の泉ガイド at 16:11| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月31日

突発性難聴になったら+学習記録

テレビ番組であったのですが、スガシカオさんが突発性難聴になったそうです。
この病気はだれにでもおこりうるそうで、
片方の耳が急に聞こえなくなったり、
雑音が始終きこえて悩まされる病気です。
この病気になったら48時間以内に病院で治療をうけたら完治することもあるそうです。


[前日までの学習記録]

【英語】
○英単語ターゲット1900の暗記
○NHK高校講座 英語U2011第3回の視聴

【数学】
○解法のテクニック数学1Aの演習と復習
○解法のテクニック数学2Bの演習と復習

【国語】
○NHK高校講座「古典」2011第7回の視聴
○NHK高校講座 「現代文」2011第5回の視聴

【世界史】
○チャート式世界史Bの熟読(3回目)
○センター世界史Bの黒本(河合塾)の演習と復習
○東大の世界史25カ年の暗記

【日本史】
○詳説日本史研究(山川)の熟読(1回目)
○センター日本史Bの黒本(河合塾)の演習と復習

【生物】
○NHK高校講座「生物」2011年版第6-7回の視聴

【地学】
○センター試験地学(黒本)の問題演習と復習
○NHK高校講座「地学」2011年版第14-15回の視聴(1回目)

【物理】
なし

【化学】
なし

[次にクリアする科目]
○センター日本史(目標9割以上)
○東大二次の世界史(目標8割以上)

[8割以上クリアしたと思う科目]
○センター世界史(目標9割以上)
posted by 知識の泉ガイド at 14:29| 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする



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